Sering Lupa? Simak 4 Tips Jitu Meningkatkan Daya Ingat

Medcom • 01 September 2023 17:08
Meningkatkan daya ingat adalah hal yang penting untuk produktivitas dan kualitas hidup. Berikut beberapa tips jitu untuk meningkatkan daya ingat :

1. Lakukan senam otak
2. Aktif bersosialisasi
3. Rutin olahraga
4. Perhatikan asupan nutrisi

Sumber :  Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(rzs)

Medcom Lifestyle Tips Kesehatan Kesehatan otak

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif