Sering Lupa? Simak 4 Tips Jitu Meningkatkan Daya Ingat
Medcom • 01 September 2023 17:08
Meningkatkan daya ingat adalah hal yang penting untuk produktivitas dan kualitas hidup. Berikut beberapa tips jitu untuk meningkatkan daya ingat :
1. Lakukan senam otak
2. Aktif bersosialisasi
3. Rutin olahraga
4. Perhatikan asupan nutrisi
Sumber : Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(rzs)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
-
-
-
-