Begini Gejala dan Cara Atasi Hipersomnia

Hipersomnia adalah kondisi seseorang mengalami kantuk secara berlebihan meski telah tidur cukup bahkan saat siang hari. Kondisi ini disebut excessive daytime sleepiness (EDS). Gejala umum yang muncul seperti lelah sepanjang waktu, sulit berkonsentrasi, sering cemas bahkan kehilangan nafsu makan.

Hipersomnia bisa disebabkan oleh insomnia, kelebihan berat badan, konsumsi alkohol berlebih, dan depresi. Hipersomnia bisa dicegah dengan menciptakan lingkungan tidur yang tenang, hindari alkohol, dan obat-obatan yang sebabkan kantuk.
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Sumber Foto: Freepik
(IND)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id