Monk mode adalah metode untuk memfokuskan perhatian penuh pekerjaan dalam jangka waktu tertentu. Sehingga kita dapat melakukan seluruh pekerjaan dengan lebih maksimal. Berikut adalah langkah untuk menerapkan metode Monk Mode.
1. Eliminasi hal yang mengganggu perhatian
2. Tetapkan lamanya waktu Monk Mode
3. Membuat jadwal rutinitas yang ketat
4. Cukup minum dan makan makanan sehat
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(ARV) 1. Eliminasi hal yang mengganggu perhatian
2. Tetapkan lamanya waktu Monk Mode
3. Membuat jadwal rutinitas yang ketat
4. Cukup minum dan makan makanan sehat
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
