Mengenal Nomophobia, Takut Berlebihan Saat Jauh dari Ponsel

Nomophobia atau no mobile phone phobia umumnya berawal dari kecanduan ponsel dan keinginan untuk selalu mengecek pekerjaan dari ponsel atau mengalami FOMO, yaitu kekhawatiran berlebih saat tidak mengetahui informasi atau berita terkini. Ciri-ciri perilaku yang menggambarkan nomophobia seperti menggenggam ponsel di mana pun, memeriksa ponsel terus-menerus bahkan melanggar aturan demi memainkan ponsel. Nomophobiajuga dapat memicu gejala psikis dan fisik seperti gelisah jika harus meletakkan ponsel, cemas ketika baterai ponsel habis, panik saat jauh dari ponsel, dada terasa sesak, insomnia, jantung berdebar, pusing, dan gemetar.

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.