Saat diet, banyak orang menghindari konsumsi makanan ringan di sela waktu makan. Padahal ada beberapa makanan ringan yang aman dikonsumsi saat diet bahkan bisa memberikan tenaga ekstra untuk melakukan aktivitas tanpa memengaruhi berat badan, apa saja?
1. Yoghurt plain dengan potongan buah
2. Telur rebus
3. Sereal gandum
4. Pudding chia seed
5. Smoothies
6. Popcorn tanpa rasa
7. Kacang-kacangan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(ARV) 1. Yoghurt plain dengan potongan buah
2. Telur rebus
3. Sereal gandum
4. Pudding chia seed
5. Smoothies
6. Popcorn tanpa rasa
7. Kacang-kacangan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
