Mengonsumsi Vitamin C Berlebih, Hati-hati 5 Efek Sampingnya

Vitamin C memang dikenal sebagai nutrisi penting yang baik untuk imunitas tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa mengonsumsi vitamin C dalam jumlah berlebihan justru bisa menimbulkan masalah kesehatan? Berikut adalah 6 efek samping yang mungkin terjadi jika Anda mengonsumsi vitamin C terlalu banyak

1. Batu ginjal
2. Masalah pencernaan
3. Ketidakseimbangan nutrisi
4. Berisiko kanker
5. Merusak efektivitas niacin-simvastatin

Sumber Foto : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)