Bukan Hanya Jeruk, Ini 4 Buah Lain Kaya Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin yang larut dalam air yang ditemukan dalam banyak makanan, terutama buah-buahan dan sayuran. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan jaringan ikat, tulang, dan gigi. Dan umumnya, kita akan mencari kandungan vitamin C yang tinggi dari jeruk. Padahal, banyak lho, buah lain yang menawarkan vitamin C tak kalah tingginya dengan jeruk. Apa saja itu?
1. Jambu biji
2. Pepaya
3. Mangga
4. Stroberi

Sumber: Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)