Makan Nanas Saat Haid Berbahaya, Mitos atau Fakta?

Mitos soal tidak diperkenankan mengonsumsi nanas pun sampai pada yang mengalami haid atau menstruasi. Padahal, ini tidak benar dan tentu boleh untuk mengonsumsinya! Nanas memiliki tingkat keasaman tinggi, terutama nanas yang masih muda. Tingkat keasaman tersebut memicu nyeri ulu hati atau nyeri perut pada sebagian orang, termasuk wanita selama periode haid.
 
Wajar saja ketika orang-orang menganggap nanas tidak baik untuk wanita yang sedang mengalami Haid. Sebenarnya, mengonsumsi nanas dalam keadaan haid pun juga tidak jadi masalah, lho. Menurut Dr. Airindya Bella dalam Alodokter, nanas kaya akan kandungan enzim bromelain dan mangan yang dapat melancarkan aliran darah. Sehingga, darah haid bisa keluar tanpa hambatan. Hal ini pun bisa membuat siklus haid wanita menjadi lebih teratur setiap bulan.
 
Sumber : Freepik
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(ARV)