Perawatan diri seringkali terabaikan di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari. Memperhatikan kesehatan mental dan fisik sangat penting untuk menjaga kualitas hidup. Berikut ini adalah 6 tanda kamu perlu meluangkan waktu lebih banyak untuk diri sendiri
1. Sering merasa lelah
2. Sulit berkonsentrasi
3. Mudah marah atau tersinggung
4. Masalah tidur
5. Sering sakit
6. Hilang minat pada beberapa hal
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id. Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (rzs)
