Gula Darah Anda Tinggi? Coba Konsumsi Ini

Beras merah merupakan biji-bijian utuh yang hanya mengalami sekali proses pengelupasan kulit, sehingga
kandungan nutrisinya tidak banyak terbuang. Beras merah mengandung vitamin B, asam pantotenat, mangan kalsium, dan zinc yang bermanfaat untuk tubuh:
1. Mengontrol berat badan
2. Melancarkan pencernaan
3. Mengontrol kadar gula darah
4. Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskuler
5. Mengurangi risiko terkena kanker

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.