Orang Indonesia akrab dengan istilah masuk angin. Istilah ini mewakili rasa tidak enak badan, lemas, kadang disertai sakit kepala, kembung, meriang juga gejala flu. Selain mengonsumsi obat, sebaiknya proses pemulihan didukung dengan istirahat dan asupan nutrisi yang cukup. Berikut rekomendasi makanan terbaik selama masuk angin agar lekas pulih.
1. Sup ayam
2. Teh jahe
3. Yogurt
4. Pisang
Sumber : Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda
(rzs)