Membakar kalori tubuh tidak hanya dapat dilakukan melalui rutinitas berolahraga, seperti nge-gym atau berenang. Nyatanya, selain berolahraga, ada berbagai kegiatan sehari-hari yang juga bisa membakar kalori tubuh lho, seperti:
1. Naik turun tangga
2. Jalan kaki
3. Berdiri
4. Membersihkan rumah
5. Memasak
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Naik turun tangga
2. Jalan kaki
3. Berdiri
4. Membersihkan rumah
5. Memasak
Sumber : Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
