5 Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat untuk Ibu Menyusui

Mengonsumsi makanan sahur yang sehat membantu mendapatkan energi yang cukup agar tetap bisa menyusui bayi meskipun sedang berpuasa. Berikut adalah ide menu sahur sehat untuk ibu menyusui:
1. Sayuran hijau
2. Daun katuk
3. Oatmeal
4. Alpukat
5. Salmon dan sarden

Sumber: Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(ARV)