Awas! Banyak Konsumsi Makanan Berlemak Bisa Kurangi Kemampuan Otak

Medcom • 20 September 2022 15:19
Kognitif merupakan salah satu fungsi otak yang paling penting karena memungkinkan seseorang memperoleh pengetahuan, memproses informasi dan memecahkan masalah. Beberapa penelitian menemukan bahwa makanan berlemak dapat memengaruhi kemampuan belajar dan daya ingat. Bahkan, mempengaruhi kesehatan otak jika dikonsumsi berlebihan:
1. Resistensi insulin karena insulin mempromosikan pertumbuhan saraf dan melindungi kemampuan belajar serta memori
2. Memori, asupan lemak tak jenuh yang tinggi meningkatkan risiko penyakit alzheimer
3. Hipokampus ciptakan respons peradangan saraf yang memengaruhi sel-sel otak secara negatif dan mengakibatkan defisit memori

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(ARV)

Medcom Lifestyle Lemak Makanan olahan Kesehatan otak Kinerja Otak Tips Kesehatan