5 Manfaat Melepas Bra saat Tidur

Kebiasaan melepas bra saat tidur bermanfaat bagi kesehatan. Dikutip dari Daily Hunt, berikut 5 manfaat tidur tanpa menggunakan bra:

Meningkatkan kualitas tidur
Sebab, menggunakan bra saat tidur dapat membuatmu tidak nyaman dan akhirnya menganggu siklus tidur.

Melancarkan sirkulasi darah
Pakaian ketat bisa menekan pembuluh darah di area tertentu bersama bahu dan tulang rusuk.

Membantu pernapasan
Pakaian ketat dapat menghambat gerakan dada dan membatasi aliran udara saat berbaring.

Sangat higienis
Menggunakan bra saat tidur dapat memicu produksi keringat lebih banyak.

Mendukung sistem limfatik
Bra yang ketat dapat mengganggu aliran getah bening dari kelenjar getah bening yang berisiko bagi sistem limfatik.

Sumber foto:
Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id