5 Manfaat Bagi Tubuh Konsumsi Tomat Stiap Hari

Tomat adalah salah satu jenis buah paling populer di dunia yang sering digunakan sebagai bahan masakan atau dikonsumsi secara langsung. Nyatanya, tomat mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari Very Well Health, berikut manfaat makan tomat setiap hari untuk tubuh

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
2. Mendukung Pemulihan Pasca Olahraga
3. Mencegah Kanker Prostat
4. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah
5. Menjaga Kulit Sehat dan Glowing

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)