Sebelum Terlambat! Ini Cara Tingkatkan Kesuburan Wania

Wanita yang sedang berusaha punya bayi, penting untuk melakukan apapun yang bisa menjaga kesuburanmu. Seorang konsultan kesuburan mengatakan kalau usia merupakan predikator nomor satu keberhasilan kesuburan. Maka dari itu, inilah cara untuk membantu meningatkan kesuburan wnaita usia 30-an

1. Kurangi konsumsi karbohidrat 
2. Hilangkan sebagian stres 
3. Menjaga berat badan   
4. Cari suplemen vitamin dan mineral 
5. Memantau siklus menstruasi  

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)