Apa yang Terjadi Jika Terlalu Banyak Makan Buah? Ini Jawabannya

Buah-buahan memang menyehatkan, tetapi bukan berarti dapat mengonsumsinya sebanyak yang kamu mau. Makan apa pun secara berlebihan dapat membahayakan kesehatan, termasuk buah. Ada beberapa efek samping juga jika kita mengonsumsi buah berlebihan, antara lain

1. Diabetes
2. Masalah pencernaan
3. Tak memenuhi nutrisi bagi diet buah
4. Defisiensi zat besi 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)