Tips mencegah dan mengatasi flu selama berpuasa

Selama berbuka puasa dibulan Ramadan, kurang rasanya jika tidak berbuka dengan meminum minuman dingin atau es. Hal itu menjadikan kita lebih mudah terkena flu, oleh karena itu, berikut adalah Tips mencegah dan mengatasi flu selama berpuasa:
1. Menjaga asupan cairan dan nutrisi tubuh
2. Berbuka dengan makanan berkuah dan minuman hangat
3. Konsumsi suplemen tambahan
4. Istirahat yang cukup

Sumber : Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(ARV)