Wow! Gaya Hidup Sederhana Ini Dapat Menjaga Berat Badan Ideal!

Memiliki berat badan ideal menjadi impian yang pasti diinginkan oleh semua orang. Kunci utama dari berat badan ideal ialah gaya hidup yang sehat. Ada beberapa gaya hidup yang dapat kamu terapkan untuk jaga berat badan ideal, seperti:
1. Hindari kebiasaan telat makan
2. Hindari makan berat setelah makan malam
3. Hindari junkfood atau makanan yang terlalu berminyak

Sumber : Pexels, Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)