Bisa Bantu Bakar Kalori, Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi Americano?

Pecinta kopi dan olahraga? Kombinasi keduanya bisa jadi formula ampuh untuk membakar lebih banyak kalori! Minum kopi americano sebelum berolahraga dapat memberikan dorongan energi ekstra, sehingga Anda bisa berolahraga lebih lama dan intensif, kapan waktu terbaiknya?

1. Sebelum berolahraga
2. Pagi hari
3. Saat merasa lelah

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)