Air nabeez adalah minuman dari campuran air putih dan buah kurma yang telah direndam semalaman. Manfaat air nabeez berasal dari nutrisi yang terkandung di dalam kurma. Buah ini dikenal kaya akan nutrisi seperti serat, protein, karbohidrat, gula, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, tembaga, zat besi, dan antioksidan. Tak hanya menyegarkan, air nabeez juga memberi manfaat bagi kesehatan:
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar tidak dehidrasi
2. Meningkatkan energi karena mengandung karbohidrat dan gula
3. Melancarkan pencernaan
4. Mengontrol gula darah karena kurma memiliki indeks glikemik yang rendah
5. Menurunkan kolesterol jahat (LDL) sehingga baik untuk kesehatan jantung
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh agar tidak dehidrasi
2. Meningkatkan energi karena mengandung karbohidrat dan gula
3. Melancarkan pencernaan
4. Mengontrol gula darah karena kurma memiliki indeks glikemik yang rendah
5. Menurunkan kolesterol jahat (LDL) sehingga baik untuk kesehatan jantung
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
