1. Pantau kadar gula darah dengan cermat
2. Kurangi asupan karbohidrat
3. Pertahankan berat badan
4. Jauhi makanan berlemak dan manis
5. Konsumsi asupan serat dan indeks glikemik rendah seperti kacang-kacangan
Sumber: Pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs) 
