5 Makanan yang Bantu Terlihat Lebih Muda Rekomendasi Dokter Kulit

Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dan sifat anti-inflamasi dapat memperlambat proses penuaan pada kulit. Menurut dokter kulit, tidak ada kata terlambat untuk mulai mengubah pola makan, meskipun terjadi kerusakan permanen pada kolagen, protein dapat membantu memberikan elastisitas pada kulit. Berikut beberapa makanan yang dapat membuat terlihat lebih muda

1. Alpukat 
2. Cokelat hitam 
3. Wortel
4. Ikankembung
5. Kacang almond 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)