Menjaga kesehatan gigi dan gusi perlu upaya lebih agar gigi tetap bersih dan sehat, 5 jenis makanan ini terbukti ampuh membantu merawat kesehatan gigi dan mulut:
- Yoghurt, probiotik di dalamnya berfungsi untuk meniadakan bakteri penyebab gigi berlubang
- Permen karet tanpa gula dapat bersihkan partikel makanan
- Apel, tinggi kandungan air yang apabila kita memakan apel dapat menghasilkan air liur di mulut untuk membilas bakteri
- Sayuran berdaun hijau, kaya vitamin, mineral, kalsium dan rendah kalori yang bantu membangun enamel pada gigi
- Cokelat hitam, mengandung senyawa CBH untuk mengeraskan email gigi
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
