Member of Media Group
Takut Naik Pesawat? Begini Cara Mengatasinya
Medcom • 05 September 2022 11:03
Pengalaman traumatis dan lingkungan bisa menjadi faktor yang membuat seseorang takut naik pesawat. Namun tak perlu khawatir, beberapa cara ini bisa dicoba untuk menghilangkan rasa takut naik pesawat:
1. Lakukan meditasi sebelum naik pesawat 1–2 minggu sebelumnya
2. Konsumsi minuman berenergi untuk menghilangkan rasa cemas
3. Cari aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran
4. Beri tahu awak pesawat jika kamu takut naik pesawat agar bisa mengerti dan membantu menenangkan
5. Temui dokter atau psikiater jika dirasa takut berlebihan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Lakukan meditasi sebelum naik pesawat 1–2 minggu sebelumnya
2. Konsumsi minuman berenergi untuk menghilangkan rasa cemas
3. Cari aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran
4. Beri tahu awak pesawat jika kamu takut naik pesawat agar bisa mengerti dan membantu menenangkan
5. Temui dokter atau psikiater jika dirasa takut berlebihan
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.2487 second [54]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
