Overthinking Termasuk Mental Illness? Cek Faktanya

Overthinking merupakan pengalaman yang umum dirasakan oleh banyak orang, dan dapat menjadi gejala dari berbagai kondisi seperti gangguan kecemasan atau depresi. Overthinking adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan bagi beberapa orang. Hingga banyak yang mempertanyakan, apakah overthinking termasuk mental illness? Ternyata Overthinking tidak termasuk sebagai gangguan mental atau mental illness lho. Melainkan gejala dari masalah kesehatan mental, seperti depresi atau kecemasan. Jadi, meskipun overthinking dapat menyebabkan stres dan ketidaknyamanan, overthinking bukanlah sebuah penyakit atau gangguan mental.

Sumber : Freepik 

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.