Perjalanan menjadi Ibu penuh cinta dan kehangatan, namun juga diwarnai kelelahan, kekhawatiran fisik dan mental, serta tekanan standar “Ibu ideal” dari media sosial yang kerap membuat moms terutama Gen Z merasa overwhelmed, meski mereka lebih terbuka menyuarakan perasaan. Data CKG Kemenkes RI Oktober 2025 menunjukkan 8,5 persen Ibu hamil berpotensi mengalami depresi, jauh lebih tinggi dibanding populasi dewasa umum, menegaskan bahwa banyak Ibu berjuang di balik senyum. Psikolog Jennyfer, M.Psi., menekankan pentingnya emotional validation dan dukungan lingkungan, termasuk peran pasangan sebagai co-parent yang terlibat, untuk menurunkan stres dan risiko baby blues, seraya mengingatkan bahwa tak ada ibu yang sempurna dan setiap moms berhak didukung untuk menjalani peran dengan versi terbaik dirinya sendiri.
Sumber: pexels
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(rzs)
