Tinggi Vitamin C, Ini Sederet Manfaat Jeruk Sunkist untuk Kesehatan

Medcom • 24 Oktober 2022 11:42
Jeruk sunkist adalah jeruk dengan ukuran yang lebih besar dari jeruk mandarin. Kulitnya memiliki karakteristik warna jingga cerah, lebih tebal, dan keras. Jeruk sunkist merupakan buah yang rendah kalori, kaya nutrisi dan mengandung sumber vitamin C yang tinggi dan memiliki manfaat baik untuk kesehatan:
1. Sebagai antioksidan yang mampu menghalau pembentukan radikal bebas
2. Menekan perkembangan diabetes berkat kandungan serat yang membantu meningkatkan cara tubuh merespons insulin
3. Menjaga kesehatan kulit karena vitamin C berkontribusi pada produksi kolagen
4. Mencegah batu ginjal karena mengandung asam sitrat dan citrates
5. Mencegah anemia karena vitamin C dan asam sitrat meningkatkan penyerapan zat besi

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News


(ARV)

Medcom Lifestyle Manfaat jeruk Manfaat Buah Tips Kesehatan