Minum terlalu banyak gula
Dapat tingkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, resistensi insulin, demensia, hingga beberapa jenis kanker.
Terlalu banyak minum alkohol
Alkohol merupakan 'kalori kosong' karena hanya memberikan tubuh kalori, tetapi tidak memiliki nilai gizi.
Tidak minum air putih dengan cukup
Tidak minum cukup air putih merupakan kebiasaan merugikan yang bisa menimbulkan masalah bagi kesehatan tubuh.
Terlalu banyak minum sodium
Jumlah natrium berlebihan dalam darah akan sebabkan retensi cairan yang tingkatkan risiko hipertensi.
Minum obat dengan alkohol
Tidak ada yang boleh mencampur obat-obatan dengan alkohol.Sumber foto:
Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News dan follow Channel WhatsApp Medcom.id
