Menari termasuk olahraga, sehingga manfaat menari sangat berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental. Lantas apa saja manfaat menari?
1. Meningkatkan kesehatan jantung
2. Meningkatkan keseimbangan dan kekuatan
3. Membantu meningkatkan memori dan mencegah demensia
4. Mengasah kemampuan otak
5. Meningkatkan rasa percaya diri
6. Menurunkan kecemasan
7. Membuat tulang lebih kuat dan mencegah risiko osteoporosis
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Meningkatkan kesehatan jantung
2. Meningkatkan keseimbangan dan kekuatan
3. Membantu meningkatkan memori dan mencegah demensia
4. Mengasah kemampuan otak
5. Meningkatkan rasa percaya diri
6. Menurunkan kecemasan
7. Membuat tulang lebih kuat dan mencegah risiko osteoporosis
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
