Redakan Nyeri Haid Tanpa Minum Obat

Medcom Lifestyle Tips kesehatan Menstruasi Nyeri menstruasi
Medcom • 28 Maret 2022 15:20
Nyeri haid kerap kali dialami wanita saat haid. Umumnya, nyeri terasa di perut bagian bawah. Untuk itu, tips ini akan membantu meringankan nyeri haid dengan perawatan rumahan:
  1. Kompres dengan air hangat
  2. Olahraga ringan agar peredaran darah lancar
  3. Melakukan perawatan akupuntur
  4. Hindari makanan berlemak dan minuman soda
  5. Pijat menggunakan minyak esensial
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Sumber Foto: Freepik
(Indah Sugiarahma)

(ARV)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

LEAVE A COMMENT
LOADING

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif