Tips Memperkuat Sistem Imun Tubuh saat Musim Hujan

Cuaca yang basah dan lembab seperti di musim hujan, membuat bakteri dan virus mudah muncul. Memperkuat sistem imun merupakan kunci untuk mencegah penyakit yang berhubungan dengan musim hujan. Nah, berikut ini beberapa cara memperkuat sistem imun di musim hujan:
 
1. Konsumsi sumber makanan kaya vitamin C
2. Tidur yang cukup
3. Minum air putih yang cukup
4. Segera mandi jika kehujanan
 
Sumber: Pexels
 
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)