Apakah Makan Banyak saat Sahur Bisa Menahan Lapar Lebih Lama?

Pada saat sahur kita sering mengonsumsi makanan sebanyaknya dan mengira dapat menahan rasa lapar lebih lama selama berpuasa. Porsi makan sendiri tidak memengaruhi rasa kenyang lebih lama akan tetapi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti:
1. Asam lambung
2. Obesitas
3. Gangguan Pencernaan 
4. Lelah dan lesu

Sumber : Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(ARV)