Jika kamu ingin mengeluarkan banyak keringat namun dengan cara lain selain olahraga. Ada beberapa rekomendasi untuk tetap bisa berkeringat dengan cara yang berbeda, apa saja?
1. Menari membuat kamu menggerakkan tubuh dan dapat mengencangkan otot, menguatkan jantung dan paru-paru
2. Berkebun, menggali, membungkuk, dan membersihkan taman selama 30 menit atau lebih sama seperti berolahraga
3. Melakukan pekerjaan rumah tangga menjaga kondisi fisik
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Menari membuat kamu menggerakkan tubuh dan dapat mengencangkan otot, menguatkan jantung dan paru-paru
2. Berkebun, menggali, membungkuk, dan membersihkan taman selama 30 menit atau lebih sama seperti berolahraga
3. Melakukan pekerjaan rumah tangga menjaga kondisi fisik
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id (ARV)
