Member of Media Group
Coba Yuk! 3 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Baik untuk Kesehatan!
Medcom • 24 September 2023 12:36
Kebiasaan sebelum tidur ternyata bisa memengaruhi kualitas istirahatmu lho. Memperhatikan kualitas tidur dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kamu bisa coba kebiasaan sebelum tidur berikut lho!
1. Mandi air hangat
2. Kurangi aktivitas bermain gadget
3. Minum air putih
Sumber : Pexels, Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(rzs)
1. Mandi air hangat
2. Kurangi aktivitas bermain gadget
3. Minum air putih
Sumber : Pexels, Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(rzs)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.1254 second [52]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
