3 Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan dan kebugaran tubuh yang Jarang Diketahui

Tidur siang adalah aktivitas pendek yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun sayangnya, belum banyak orang yang menyadari manfaat tidur siang. Oleh karena itu, berikut adalah berbagai manfaat dari tidur siang!
1. Manfaat tidur siang membuat lebih produktif
2. Manfaat tidur siang bantu meredakan stres
3. Meningkatkan kreativitas dan daya ingat

Sumber : Pexels, Freepik

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id

(rzs)