Biji Chia dan Kopi, Kombinasi yang Menguntungkan atau Merugikan?

Tren kesehatan dan kebugaran terus menghadirkan inovasi menarik dalam pola konsumsi masyarakat. Salah satu yang belakangan menjadi perbincangan adalah mencampurkan biji chia ke dalam kopi. Dengan mencampurkan biji chia dan kopi, kamu bisa menurunkan berat badan. Tentu saja harus dilakukan dengan porsi yang benar. Selain itu, ada beberapa khasiat campuran kopi dengan biji chia, seperti

1. Memperlancar buang air besar 
2. Mencegah diabetes 
3. Menghindari stres oksidatif 
4. Mendukung kesehatan jantung 

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)