Inspiratif! Perjuangan Meghan Trainor Melawan Gangguan Mental

Meghan Trainor berbagi cerita tentang perjalanannya mengatasi gangguan mental yang dialami, yakni gangguan panik. Salah satu kuncinya adalah lebih menghargai diri sendiri dan rutin menjalani terapi. 

Baginya, terapi adalah proses berkelanjutan seperti merawat rumah atau berlatih di gym. Untuk menjaga kesehatan mental, ia mengandalkan olahraga, tidur cukup, dan mendengarkan musik. Sang suami, Daryl Sabara, juga menjadi pendukung utama dalam proses penyembuhannya.

Sumber: Instagram/@meghantrainor

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Jadikan Medcom.id sumber informasi pilihan Anda

(rzs)