Latih Otak Anda, Ini Kiat Membangun Pola Pikir Positif

Berpikir positif adalah kunci menghadapi tantangan, yang bermanfaat bagi kesehatan dan kesuksesan. Kemampuan ini bukanlah bakat, melainkan keterampilan yang bisa dilatih melalui beberapa cara berikut.

1. Biasakan mengucapkan afirmasi
2. Biasakan bersyukur
3. Lepaskan pikiran negatif
4. Hindari kebiasaan khawatir
5. Kelilingi diri dengan hal positif

Sumber : Pexels

Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(rzs)