Ini Manfaat Mengkonsumsi Tahu untuk Tubuh Anda

Tahu adalah makanan yang dibuat dari endapan perasan biji kedelai yang mengalami koagulasi. Tahu telah dikenal di Tiongkok sejak zaman dinasti Han sekitar 2200 tahun lalu. Aneka makanan yang melibatkan tahu antara lain puding tahu dan lumpia tahu. Chef Erlinda menjelaskan manfaat dari mengkonsumsi tahu bagi tubuh. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id