Ini Manfaat Asam Lemak Esensial

Banyak penelitian yang menyatakan bahwa pemenuhan asupan asam lemak tak jenuh sangat diperlukan oleh tubuh manusia. Pada anak, pemenuhan ini dapat mengoptimalkan masa pertumbuhan. Meskipun demikian, tak ada takaran khusus untuk konsumsi makanan dengan omega 3 dan omega 6 yang terpenting adalah kualitas dan kuantitas makanan harus seimbang.




Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id