Stamina Prima Saat Puasa (2)

Salah satu cara agar stamina di bulan ramadan bisa terjaga adalah dengan berolah raga yang teratur. Jangan sampai puasa menjadi alasan agar tidak berolah raga karena takut capek. Lantas, olah raga apa saja yang disarankan untuk dilakukan di bulan puasa?

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id