Mensiasati Keinginan Ngemil yang Berlebih

Godaan untuk ngemil pasti ada dimana-mana. Bagi sebagian orang, keinginan ngemil bisa timbul kapan saja dan sulit untuk dihindari. Selain berakibat pada berat badan, ngemil yang tak terkontrol bisa menimbulkan berbagai penyakit dan mengganggu metabolisme tubuh. Berikut ini siasat agar ngemil tidak berlebihan. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id