Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Kantor

Tubuh manusia tidak kuat untuk duduk terlalu lama. Jika terlalu lama duduk di kantor dapat mengakibatkan sakit kepala dan nyeri punggung. Ada beberapa olahraga sederhana yang bisa dilakukan saat berada di kantor. Olahraga ini akan membantu mengurangi lemak pada perut, paha, dan lengan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id