Ini Manfaat Prenatal Yoga bagi Ibu Hamil

Metro I-Care hamil
19 November 2017 10:42
Tujuan utama dari prenatal yoga bagi ibu hamil adalah untuk bekal saat proses persalinan nanti. Beberapa gerakan yoga dapat membantu meregangkan otot dasar panggul dan membantu melebarkan jalan lahir janin. Karena tujuannya untuk mempersiapkan , maka ibu hamil yang berlatih yoga biasanya lebih tenang dan percaya diri sehingga bisa menjalani persalinan dengan lancar.
(HAN)

Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?

Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi

unblock notif