Hindari Olahraga Berlebihan yang Justru Berdampak Negatif

Olahraga merupakan kegiatan fisik yang dapat menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar. Namun bila berlebihan justru membawa dampak yang negatif. Mulai dari cedera otot, tubuh letih dan lemas atau jantung bekerja lebih keras.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id