Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Susu?

Spesialis gizi klinik menyarankan untuk meminum susu pada jam-jam aktif kita dan menghindari minum susu menjelang tidur karena dapat merubah kalori yang terkandung di dalam susu menjadi lemak. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
dan follow Channel WhatsApp Medcom.id