Member of Media Group
Catat Yuk! 5 Makanan yang Bantu Tingkatkan Tinggi Badan
Medcom • 25 Januari 2023 18:07
Setiap orang memiliki peluang untuk tumbuh tinggi hingga umur 25 tahun untuk pria dan 19 tahun untuk wanita. Jadi, selama masih berada dalam fase pertumbuhan ada baiknya memperbanyak konsumsi makanan ini:
1. Daging ayam mengandung protein, zat besi, magnesium
2. Ubi jalar kaya kandungan karotenoid dan sumber karbohidrat
3. Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3
4. Quinoa mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh
5. Yoghurt kaya akan vitamin D dan kalsium
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
1. Daging ayam mengandung protein, zat besi, magnesium
2. Ubi jalar kaya kandungan karotenoid dan sumber karbohidrat
3. Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3
4. Quinoa mengandung semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh
5. Yoghurt kaya akan vitamin D dan kalsium
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
(ARV)
Bagaimana tanggapan anda mengenai video ini?
LEAVE A COMMENT
LOADING
VIDEO TERKAIT
VIDEO MEDCOM LIFESTYLE LAINNYA
MORE
POPULAR VIDEO
TOP PROGRAM METRO TV
Copyright © 2017 - 2023 Medcom.id, All Rights Reserved. rendering in 1.1232 second [54]
Dapatkan berita terbaru dari kami Ikuti langkah ini untuk mendapatkan notifikasi
