Hampir semua ibu hamil mengalami morning sickness di trimester pertama. Keluhan mual dan muntah yang parah bahkan bisa membuat ibu hamil sulit untuk makan atau minum, sehingga berisiko terkena dehidrasi. Untuk meringankan gejala morning sickness, coba beberapa makanan ini:
1. Makanan dan minuman yang mengandung jahe
2. Kue kering rendah gula
3. Buah pisang dan lemon
4. Makanan dan minuman dingin seperti jelly, yoghurt, salad, es krim
5. Makanan kaya protein seperti keju, telur, ikan, dan daging
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
1. Makanan dan minuman yang mengandung jahe
2. Kue kering rendah gula
3. Buah pisang dan lemon
4. Makanan dan minuman dingin seperti jelly, yoghurt, salad, es krim
5. Makanan kaya protein seperti keju, telur, ikan, dan daging
Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.
Google News
(ARV) 
